健身上瘾后，做什么都不如去健身房健身 中午午休时间 准备去练胸 不知道是不是夏天到了的缘故 减脂的心情很高涨 泵感拉满成就感爆棚 去健身就会跑的特别快 看来夏天肯定可以做个薄肌女孩 今日训练： ▪️卧推 4组 ▪杠铃上斜卧推 4组 ▪️坐姿推胸 3组 ▪️曲臂撑 3组 _ 除了健身我最近还在研究护肤。国产品牌是越来越厉害了，所以也试了不少，最后留下来一些爱用的好物分享给大家 图8。 其实我是个很懒的人，除了上班还要照顾娃，护肤能精简就精简，一瓶精华就可以搞定，我可太爱了，最近同事都夸我皮肤状态很好。